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饮茶好处很多，它可以清热、解毒 、提神等 ，所以基本上不论农村或是城市，家庭中几乎都备有茶，尤其是在城市 ，家中无茶者甚少。但是，如果用法不当，饮用不当 ，就有可能产生副作用,甚至有可能给健康带来损害 。服用某些药物时，如含金属药剂,硫酸亚铁、碳酸亚铁和用它们制成的糖浆以及氢氧化铝等药物，不可用茶水送，因为茶水中的鞣酸会与这些药物中的金属物质结合为不溶解的物质，使人体无法吸收利用。
服用西药阿托品 、奎宁 、苏打片、阿司匹林时，不可用茶水送服 。因为茶叶中的鞣酸对这些药物中的有效成分也会产生作用，从而导致失效 。服用生物碱类药物时 ，如人参、麻黄、黄连、党参等中医药时，不可用茶水送服。苏州除甲醛解释因为茶中的鞣酸会对这些药物中的生物碱发生作用，产生沉淀，从而损害药性和疗效。另外在用法上还应注意 ，隔夜茶不宜饮用，由于时间过长 ，茶中的维生素多已丧失 ，而且其中的蛋白质 、糖类也易为细菌所破坏，使茶水变质 ，特别是夏天，更容易变馊，很不卫生，不宜饮用。
饭前也不宜喝茶、因为茶水会冲淡胃液，降低消化器官吸收蛋白质等营养成分的功能。饭后也不宜喝茶 ，茶中的鞣酸会立即与食物中的蛋白和铁发生化学变化，使食物营养不易被吸收。长期如此，会导致发育迟缓和贫血。孕妇、产妇、哺期妇女，也不宜饮茶 。孕期妇女饮浓茶 ，容易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，还会加剧孕妇的心跳和排尿，加重心、肾负担 ，产前饮浓茶，容易引起失眠 ，影响休息 ，导致分娩无力，以致难产，哺乳期饮浓茶，容易引起奶汁分泌不足。
此外，各种茶叶所含营养成分与药用功效不尽一致，饮茶人的兴致爱好与实际需要也多种多样，为了达到饮茶保健的目的 ，需要将两者结合起来 ，正确饮用。比如绿茶所含维生素C和茶多酚量比红茶髙 ，因此，苏州除甲醛就保健效果而言 ，喝绿茶要比喝红茶好，但对于胃病、肾炎患者 、有习惯性便秘的老人，却适宜用红茶，因为红茶性暖 ，能和胃、利尿。从饮茶者来说 ，少年儿童一般宜用茶水漱口，青春期饮绿茶较好 ，用红茶则不可太浓 ，少女经期前后或更年期妇女 ，饮用花茶较为适宜，可以理气调经 、疏肝解郁 。妇女产后以红茶为宜，加添红糖更好。肝病患者宜用花茶 ，体力劳动者一般宜用红茶，脑力劳动者一般宜用绿茶等 。久未用茶者 ，最好一次少用 ，尤其在睡前更是不易多饮，以免耽误睡眠 ，耽误了第二天的工作与学习 。
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