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      如何远离“空调综合征”苏州甲醛治理讨论
      来源:苏州除甲醛_甲醛治理检测_苏州室内除甲醛_苏州3044am永利集团3044noc环境科技         发布时间:2019-02-18

      伴随着人们生活水平的不断提高,空调已经走进千家万户,夏季使用空调也已随处可见 。然而 ,空调在给人们带来舒爽,使人们免受“苦夏”折磨的同时,也带来了一些病痛。苏州甲醛治理提出尤其是年轻白领在空调环境下工作学习时间最长,因空气不流通,环境得不到改善,最易受到空调的侵害,患上''空调综合征”。

      什么是“空调综合征”呢 ?空调综合征是指在空调环境中生活和工作的人普遍感觉疲倦、皮肤干燥、四肢肌肉关节酸痛、不同程度的手足麻木 、鼻塞 、咽喉肿痛、头痛 、打喷嚏 、发热、耳吗、咽喉痛、神经痛 、胃肠不适等症状,女性往往还会出现月经失调的症状 ,严重者还可引发口角喝斜的症状。

      “空调病”对人体有哪些危害呢?环境医学调査发现,由于人们普遍缺乏科学使用空调的知识 ,导致我国的“空调病”发病率居高不下。医学研究也证实,因空调污染而诱发皮肤过敏、呼吸道疾病的患者占到了疾病发病率的50%以上。

       

      另外,高温状态下人体会产生应急蛋白,使人体细胞免受高温的损害,如果长期生活在空调营造的清凉环境中,此种应急蛋白的产生就会受到抑制,无形中弱化了人体的自我保护功能 ,进而影响人体对高温的“应急机制”,当人体再处于高温环境中时 ,就很容易中暑。

      开空调状态下定期开窗通风也是必要的。一般来说 ,空调运行1〜3小时,关机10〜20分钟 ,再打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜气体及时进入室内进行交换,确保室内的空气新鲜度 。空调运行中室内空气流速应控制在每秒钟25厘米左右,以无法明显感受到风吹人体为度。

      及时加衣保暖,可以着长袖衣和长裤,或用毛巾 、毛毯保护颈项、肩关节及膝关节等处 。并在每工作1小时后起身稍作活动 ,以增进末梢血液循环。苏州甲醛治理温馨提示穿裙女性更应加倍注意,在膝部覆巾予以保护。

      从户外进入空调室内,有汗时要先换掉湿衣服 ,擦干汗水,切勿立即进入空调房间,立于风口急速降温,以免使张开的毛孔骤然收缩,受凉致病。离开空调环境时 ,应先在有阴凉的地方休息片刻,待身体适应后再到炎热环境下活动 。

      在空调环境下工作位置不应该置于冷风直吹处,更不要让冷风直接吹在身上。  离开空调环境后注意适当运动锻炼 ,使遍身汗出,再洗个温水澡,并及时补充水分,使毛孔通畅,加快新陈代谢。这样就便于把体内被空调凉气郁积的汗液和毒素及时排出体外,防止蓄积生病。

      长期处于空调环境中者,还应注意饮食调养,如多饮温水,多吃富含维生素的水果与食物 ,保证人体正常的免疫功能平衡 ,这一点对于新陈代谢较男性差的女性来说尤其重要 。如菊花茶、金银花茶、绿豆汤、银耳莲子羹,以及冬瓜 、丝瓜类清凉蔬菜和蛋肉、牛奶等蛋白质含量丰富的食品,少吃冷冻食品和冷饮。

       

      当然,以上的预防措施也未必十全十美 ,一旦不慎患上了空调综合征的话 ,苏州甲醛治理建议及时应用中医学的理论与方法,有效进行自我治疗也是非常有效的方法 。吃适量生姜或者喝红糖姜汤,有助于驱寒解表,用姜汤与少量盐 、醋泡脚也是对抗空调病引起的畏寒发热症状的有效办法 。中医学认为生姜具有发汗解表、温胃止呕 、解毒的功效,处在空调坏境中的人们经常吃点生姜或喝点姜汤对身体大有益处 。

       

       

       

       

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