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造成室内有害气体超标有装修设计、家具建材和施工工艺三个方面的因素 ，通过采取一些简单易行的补救措施及养成良好的起居习惯，完全可以降低室内毒气的浓度。在室内装饰和装修的设计上，苏州除甲醛推荐要按照简洁 、实用的原则进行设计，合理搭配装饰材料和家具的摆设，要充分考虑室内空间的承载，不要总是追求“高新技术材料”，而要相信简简单单才是福。人们的大部分时间是在室内度过的，其中起码有一半以上的时间是在卧室内度过的 因此 ，讲究卧室卫生对促进家庭健康有着非常重要的作用 。
1 、保持室内空气流通，每天自然通风30分钟以上，或机械通风15分钟。空气不流通是造成室内污染一个很重要的因素。许多家具和建材在检测时并不超标，但用其装修却造成室内有害气体浓度过高 ，这是因为室内通风不畅引起的。苏州除甲醛实验表明，面积为80平方米的房间，当室内外温差为20度时，开窗9分钟就能使室内室外空气交换一遍，而自然通风可使室内氢浓度降低90%₀据调查，在冬春季节，凡是室内平均空气流速小于0.05米/秒时 ，人群中咽部带脑膜炎双球菌者就会大量增加。由此可见,经常而有效的通风，可大大减少呼吸道传染病的发生机会。但不少人习惯于清晨立即开窗 ，以为这样可以将新鲜空气放进室内，殊不知这样做会适得其反。由于地球上每天有500万吨二氧化碳及有害气体排入大气层中，而清晨是空气污染的高峰期，因此此时开窗换气对人体极为不利。外窗换气的最佳时间是上午9—11点或下午2—4点。做饭时打开抽油烟机 ，不仅能明显降低室内有毒有害气体的浓度，还可大大减少室内致病细菌的数最。
2、保持家居清洁及干爽，室内相对湿度应保持在60%以下。经常用湿抹布或拖把进行“湿式”清洁 ，床上用品要定期清洗，每星期至少在室外晾晒1次，每2-3周清洗更换1次 。安装空调的家庭还应定期清洗通风系统，包括隔尘网和管道系统。苏州除甲醛建议外出归来 ，身上沾有大量污物。不要和衣坐在床上，更不要倒在床上就睡 ，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响人体健康。
3 、堵塞、密封室内地板上的缝隙和水 、电等管道的空隙.覆盖暴露的地基土壤或从地板下抽气 ，以降低氡气浓度 。经常去除锈迹和渍垢，丢掉已受污染的物品，如发霉的脚垫.被腐蚀的地毯等，并定期消毒.切断尘螨及其他引发过敏的源头
4、在装满水的容器中加入适量醋放在通风的房间并打开家具门，既可适量蒸发水分保护墙顶涂料面，又可吸收消除残留异味 。在每个房间放上几个菠萝，或者2-3个柠檬、橘子、香蕉也是不错的选择，这些水果可散发自然清香是异味的天然对头。
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