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一
、专家教您怎样减少装修污染
，提高生存空间的空气质量：
（1）施工工艺方面：
　　①不要用劣质人造板做地面；
　　②不要使用价廉质劣的油漆刷墙；
　　③大面积去除旧漆时，禁用甲苯、二甲苯、汽油
。
2材料方面：
　　①人造板一定选用甲醛含量低的E1级板材，最好是用E0级；
　　②尽量选用水性涂料
，选择品牌
；
③脲醛树脂泡沫不宜用于室内保温、隔热、吸声
，此种材料会释放甲醛。
二、室内最佳温、湿度
由于人体自身调节的局限，对外界环境温度
、湿度变化的适应力是有限的
。科学研究
，人体对"冷耐受"的下限温度为11度，"耐热度"上限温度为32度。相对湿度上限不宜超过80%，下限不宜低于30%
。
　　然而，人的体感并不是单纯受温度或者湿度的单一影响，而是同时受两者的共同综合作用。环保专家通过大量群体实验后指出，最适宜人的温湿度是：冬天温度18--25度
，湿度30--80%；夏天温度23--28度，湿度30--60%（风速在0.1--0.7米/秒）。在这样的范围内，感到舒适的人占到95%以上
，在装有空调的居室内
，室温为18--20度，湿度为40--50%时较为舒适。
　　脑力劳动者，最合适的室温为18度

，湿度为40--60%。此时人的精神状态极佳，工作效率高，考虑问题敏捷，能够触类旁通，举一反三。
三
、健康室内环境几要素
　 人的一生有3/4的时间是在居室中度过的，住宅环境是否宜人直接影响着人体健康。
　 （1） 日照与采光：阳光对人体健康十分重要，国外有一句谚语："阳光不到的地方是医生常去的地方"在一切光照中，太阳光对人体健康最为有益
，它是全色光谱，其中红外线有着很强的穿透力，对人体的作用主要是热刺激，引起反射扩张

，使血流加快，促进机体新陈代谢。紫外线可以杀灭空气中的致病微生物，消毒居室
，紫外线还可防止儿童佝偻病
，老人可减轻骨质疏松，光照可以提高机体免疫力
。科学家认为居室日照每天不应少于2小时，这是维护人体健康和孩子发育的最低要求
。为了保证最低的采光要求，窗户的有效面积与居室的面积之比不能小于1：15
。
　　（2）室内微气候：微气候是指室内的温度、相对湿度和风速
。无论春、夏、秋、冬

，居室最佳温度是18--20度之间，最低不要低于12度
；空气的相对湿度应在45--50%之间
，最大不得超过65%。为了营造宜人的微气候，居室内可放几盆于人有益的花卉，对净化空气很有好处
。同是还要保持一定的通风。
　　（3） 室内净高度：人在一定的空间生活，由于呼吸造成一定高度范围内空气成分的改变

，医学上称之为呼吸带

。经测定

，在呼吸带内CO2和其他有害气体的含量大大高于其他地方。因此居室内净高不应低于2.8米，即使在北方也不得低于2.65米
，特别是当前的居室建设中的大客厅小居室的设计

，其居室的净高更不得减少
，否则使人有抑郁感，久居对身体极为不利。
（4）

、 空气清洁度：室内空气的清洁度对人体健康至关重要
。污染室内空气的各种物理的、化学的
、生物的有害有毒物质应及时排出室外，室内空气中的负离子要保持在100--150个cm3范围内，使室内空气清新宜人。
　　（5）

、 布局与彩色：宜人的住宅布置需合理，色彩宜人。入住之前装修要和周围环境相协调，装修后要敞开门窗通风
，清除室内甲醛
，清除装修污染，一个月后方可进住。家具物件的置放要根据厅室的大小
，注重条理性、实用性、美观性；无用或暂不用的物件可另僻一室，保持居室有较大的安静空间。
　 四、室内环境八大误区：
　 误区一：自己感觉没有气味就认为室内环境中没有污染。
　 误区二
：只要装修时使用的材料是符合国家标准的，室内就一定没污染
。
误区三：只重视装饰装修造成的污染
，忽视了购买家具造成的室内环境污染
。
　　误区四：只重视家庭的室内环境污染，不重视单位、办公室和公共场所的污染。
　　误区五：只重视室内装修造成的污染

，不重视其他方面的污染
，如生物污染。
　　误区六：只知道通风有利于净化环境，不知道怎样合理通风。调查显示，1000户家庭中
，装修半年内检测超标的占70.6%
，6至12个月超标的占10.8%，即使装修了2年仍超标的还有7.5%。
　　误区七：只知道空气净化器和净化剂能够净化室内空气，但不知道怎样合理使用
。
误区八：知道室内环境应该进行室内空气检测
，但不知道选择什么样的检测单位。专家提醒
，选择室内空气检测单位，一要看是否通过了省级以上计量监督部门的计量认证，即出具的检测报告是否有“CMA”标志；二要看计量认证证书规定的项目是否是室内环境检测项目；三要看在检测中使用的是不是国家《室内空气质量标准》中规定的室内空气检测方法和室内空气检测仪器；四要看室内空气检测人员是否有国家劳动部门和质量监督部门颁发的室内环境检测职业资格证书
；五要看是否有自己专门独立的室内环境实验室。
五、室内装修工艺有说道
　　许多的家庭装修时采用的装修工艺极易造成室内环境的污染。
　　例一 在地板下铺装整张的劣质细木工板和密度板
　　这样极易造成室内空气中甲醛含量超标，而且不易治理
。
　　例二 在墙壁上刷内墙涂料之前，刷劣质油漆
　　刷在木门上的油漆中所含的大量苯系物通常会在3-6个月散发掉
，但是采用上述工艺后，苯系物挥发极慢
，释放期可长达3年以上。
六
、装璜公司与住户签订室内环保协议是一纸空文
当消费者走进建材市场后
，许多经营者都会以商品是环保型产品
、无毒无害
、具有“绿色”标志等诱人的宣传来招揽顾客，有的人甚至还拿出了某某单位出示的检验报告。但据有关专家介绍，目前中国环境标志产品认证委员会是国家批准的惟一环境标志产品认证机构，到目前为止，经该机构认证的只有地板
、板材、涂料等类为数不多的建材产品。因此，对于建材市场上的所谓“绿色”、“环保”的真实性也要打个问号。
七、装修过后多长时间可以搬进新房
装修后多久搬进新居却大有学问。 因为在家庭装修中要大量使用装修材料
，其中大部分是化学合成材料，存在着易挥发的成份

，此时入住新居，对您的身体绝没好处
，应该晾置几日，待挥发出的气味基本消除后再入住。到底晾置多久为好
，一般来说，应该晾置三日以上
，而且在晾置期间，不仅要保证空气的流通，还要避免雨淋
、暴晒

，在冬季中，主要应防止风沙对暴露在空气中的一些油漆工程的损害
，而且如果室内使用酚醛油漆涂刷，时间还要适当延长。如果使用含有苯、酚等多彩物质的涂料粉刷墙壁时
，晾置应在一个月以上才可入住，涂刷乳胶漆的房间，待完工后面层干透即可入住。
八
、装修中怎样避免装修污染？
为家具和其他装饰用品的污染留好提前量。由于室内空气污染是各种污染物在空气中累加而成的，如果工程结束时室内空气污染已在国家标准上下，那么安置了家具和其他装饰用品后，就会出现室内空气污染超标。